“나에게 이 경험의 중심에는 핵심 미스터리가 있었습니다. 그것은 마법이었나요, 아니면 제가 미쳤습니까?” Hannah Murray는 회고록에서 다음과 같이 썼습니다. 상상력. 문제의 경험은 머레이가 자신이 강력한 치유 능력을 가질 수 있다고 믿으며 몇 달 동안 웰빙 숭배에 참여한 후 2017년에 견뎌낸 정신병적 휴식이었습니다. Murray가 헤어지기 몇 년 전, 그녀는 뛰어난 여배우였습니다. 스킨 그리고 길리는 왕좌의 게임. 그러나 일을 하면 할수록 그녀는 자신의 트라우마와 불행을 더욱 깊이 파고들었고, 자신의 잘못이라고 본 것을 고치고 싶은 마음이 점점 더 절실해졌습니다.

조울증 진단을 받고 자신의 삶에 대한 통제력을 되찾기 위해 노력한 지 몇 년 후, 머레이는 문제를 해결하려는 목표가 아니라 자신이 경험한 일을 되돌아보는 목표로 회고록을 쓰기 시작했습니다. 이를 통해 그녀는 자신의 경력을 전환했습니다. 연기를 그만두고 학교로 돌아가 자신에게 일어난 일을 자신과 세상에 보여주기 위해 7년을 보냈습니다. 상상력 Murray가 붕괴되기 전에 이름 없는 약탈적 복지 숭배를 헤쳐 나가기 때문에 끔찍한 읽기이지만 처벌적인 경험은 아닙니다. 머레이는 그녀가 한때 연기했던 캐릭터처럼 변덕스럽고 아이러니하며, 상상력 정신병을 묘사하고 웰빙 세계에 대한 비판을 두려워하지 않습니다. Vulture는 비디오를 통해 Murray에게 작가로서의 삶으로 전환한 방법과 웰빙 산업에 굴복하지 않고 회복을 추구한 방법에 대해 이야기했습니다.

당신은 경력 전반에 걸쳐 언론 투어를 많이 해왔습니다. 당신이 만든 것에 대해 그런 일을 하는 기분이 어떤가요?
옆에 앉은 다른 배우를 보면서 “흠, 그 질문에 답하시네요.”라고 말할 수 없기 때문에 매우 다릅니다. » (웃음.) 대형 TV 쇼에 대한 이러한 대규모 기자 회견에서는 간결한 답변을 찾기 위해 많은 질문에 매우 신속하게 답변해야 합니다. 실제적인 것에 대해 진지한 토론을 할 수 있어서 정말 좋았습니다. 나는 여전히 나에게 일어난 일에 대해 매우 관심이 있기 때문에 그것에 대해 글을 썼고, 그것에 대해 이야기하는 것에도 매우 관심이 있습니다.

당신은 연기를 떠난 이후 거의 대부분 7년 동안 책 작업에 참여했습니다. 당신은 또한 책 작업을 위해 학교로 돌아갔습니다. 아마도 이 과정을 통과하는 데 도움이 될 수 있는 여러 가지 학문적 트랙(심리학 등)이 있었을 것입니다. 왜 창의적인 글쓰기가 당신이 추구하고 싶었던 것과 같습니까?
나는 이 책을 집필하면서 아마 10만 단어가 넘는 단어를 썼을 것입니다. 그때는 여전히 그것이 치료 훈련으로서 나를 위한 것이라고 착각하고 있었을 때였습니다. 글쓰기를 멈출 수가 없었고, 너무 많이 썼더니 점점 회고록을 쓰는 듯한 기분이 들기 시작했어요. 이 결정을 내렸을 때, “내가 하고 있는 일을 어떻게 더 잘 이해할 수 있을까?”라는 질문이 생겼습니다.

책 작업을 더 많이 시작하면서 독서 습관이 어떻게 바뀌었나요?
나는 항상 장르적인 면에서 책을 많이 읽는다고 생각했지만 실제로는 독서 생활의 대부분 동안 거의 소설만 읽었습니다. 그래서 갑자기 다음과 같은 생각이 들었습니다. 회고록 좀 읽어봐야겠다. 나는 이 형식을 얼마나 좋아하는지, 그리고 소설처럼 느껴지는 창의적인 논픽션의 세계에서 당신이 얼마나 많은 일을 할 수 있는지를 발견했습니다. 세 명의 여성리사 타데오 지음. 저는 논픽션이 매우 사실적이고 연구가 많이 이루어졌으며 약간 건조할 수도 있다고 생각했습니다. 하지만 저는 유명인의 회고록을 읽고 있었고, 정말 흥미로운 삶을 살았는지 들어본 적도 없는 사람들의 회고록을 읽고 있었습니다. 그들 중 일부는 놀라울 정도로 창의적이고 혁신적이었습니다. 나는 그것을 좋아했다 꿈의 집에서카르멘 마리아 마차도.

당신을 웰빙의 길로 이끈 것 중 하나는 조치를 취하는 데 필요한 발굴이었습니다. 이는 종종 글쓰기의 중요한 부분이기도 합니다. 그렇게 취약한 느낌을 받지 않기 위해 어떤 종류의 예방 조치를 취했습니까?
어찌 보면 제가 배우로서 경솔한 실수를 한 게 도움이 됐어요. 나는 경계 없이 트라우마를 파헤치는 것의 위험을 이해했습니다. 글쓰기 초반에는 너무 부담스러워서 글을 너무 오래 쓰는 날도 있었고, 너무 피곤해서 오후 내내 잠을 자기도 했습니다. 나는 나 자신을 위한 규칙을 세우기 시작했다. 가드레일을 설치하는 것은 매우 도움이 되었고 나는 그것에 대해 꽤 잘 훈련받았습니다.

이 책은 웰빙과 자기 관리가 어떻게 상품화되고 활용되는지, 즉 기분이 좋아지기 위해 물건을 사려면 다음 단계로 넘어가야 하는 방식에 대해 자주 이야기합니다. 당신은 명상과 요가에서 멀어졌다고 말했습니다. 이제 자기관리에 어떻게 접근하시나요?
나는 산책을 하거나 매일 아침 일기를 쓰는 것과 같이 믿을 수 없을 만큼 단순하고, 믿을 수 없을 만큼 쉽게 접근할 수 있고, 무료로 보이는 것들을 정말 좋아합니다. 상황을 지나치게 복잡하게 여기지 않고 최고 수준의 자기 관리에 도달하고 “최고의 나 자신”이 되어야 한다고 생각하지 않는 것이 중요합니다. 때로는 너무 심심해서 “나 자신을 돌보고 싶지 않아요”라고 말하면서 너무 멀리 갔을 수도 있고, 어쩌면 그 반대였을 수도 있습니다. 나는 행복한 매체를 찾으려고 노력하고 있습니다. 내 인생은 이 극단의 진자 속에서 흔들리고 있기 때문에 매우 높거나 매우 낮기보다는 중간의 깊이를 탐구하는 것이 정말 좋습니다.

당신을 이 웰빙 컬트에 끌어들인 이유 중 하나는 마법을 찾는 것이었습니다. 그게 진짜인가요? 존재합니까? 거의 세대 문제라고 생각하시는지 궁금합니다.
그만큼 해리포터 이 모든 세대.

아니면 디즈니라도요. 비록 그것이 더 미국적인 현상이라는 걸 알지만요. 우리 삶의 특정 시점에서 우리가 진짜라고 믿는 것을 포착하거나 확인하기 위해 무언가에 돈을 붓는 것입니다.
책의 마법을 이야기하려면 어렸을 때 읽었던 책과 영화에 대한 이야기를 빼놓을 수 없었다. 버피 더 뱀파이어 슬레이어 그것은 나에게 큰 일이었고, 세상에서 너무 두려울 수 있을 때 젊은 여성으로서 강하고 초강력해진다는 생각은 어린 나이부터 정말 울려 퍼진 것 같습니다. 항상 “아무도 모르지만 표면 아래에 이 세상이 있다”는 이야기가 있었습니다. » 어렸을 때부터 만들어졌던 기대였고, 자라면서 접어두려고 했던 기대였는데, 내 안의 아이는 자기와 비슷한 것을 발견하고 너무 신났던 것 같아요. ~할 수 있었다 마술적이 되어라.

이런 이야기가 예술계 사람들에게도 매력적이라고 ​​생각하시나요? 우리를 창의적이게 만드는 이런 무형의 존재?
틀림없이. Belle and Sébastien이라는 뮤지컬을 했어요. 신이여 그 소녀를 도와주세요 제가 23살이었을 때, 밴드에 등장하는 인물들은 좋은 노래를 쓰는 유일한 방법은 하나님께서 당신에게 좋은 노래를 쓰도록 선택하시는 것이라고 말했습니다. 지금 이 책을 보면 창의적인 작업에 대한 뭔가가 있는 것 같아요. 오다 그 이후로?” 거기 보면 제가 의도하지 않은 일들이 있는 것 같아요. ~할 수 있다 그것은 매우 마술적입니다. 하지만 또한 연기는 이상한 직업입니다. 글쓰기는 이상한 일이다. 상상의 세계나 자신의 기억에 깊이 빠져들어 다양한 각도에서 조사하고 사람들이 읽을 수 있는 무언가를 만드는 것은 이상한 일입니다. 이러한 산업에서는 과잉 상상력이 필요합니다. 이는 정말 멋진 일이 될 수 있지만, 상상력이 너무 생생해서 어떤 면에서는 취약해질 수도 있다고 생각합니다.

직업으로서의 연기에 대해 말씀하셨는데, 이 책의 가장 흥미로운 측면 중 하나는 현역 배우의 관점을 얻고 그런 방식으로 경력을 탐색하는 방법을 밝히는 것입니다.
나는 문예창작 프로그램에 종사하는 누군가와 대화를 나누고 있었는데, 그 사람은 내 에피소드 이후 내가 만든 첫 번째 영화가 맨슨 패밀리에 관한 것이라고 말했을 때 “왜, 지구 당신은 그렇게 하기로 선택했을까요? 그리고 나는 “그게 내가 제안받은 직업이니까”라고 생각했어요. » 저는 일을 해야 했고 다시 일을 하고 싶었습니다. 업계 외부의 많은 사람들은 대부분의 배우들이 선택의 여지가 얼마나 적은지 깨닫지 못합니다. 여러 역할 중에서 선택하고 스스로에게 “내가 무엇을 하고 싶은가?”라고 묻는 사람이 1%도 있을 수 있습니다. 그리고 “내 경력을 어떻게 형성할 것인가?” 우리 대부분은 이 선물을 받고 정말 기뻐합니다. 무엇. 나는 매우 강렬한 실화를 4편의 영화를 연속으로 만드는 습관이 있었는데, 그것이 지치기 때문에 스스로 디자인하지 않았을 것입니다. 때때로 사람들이 “무엇에 대해 불평해야 합니까? “라고 말하는 태도를 접했습니다. 그리고 “많은 사람들이 하고 싶어하는 일을 하고 있다는 사실에 감사해야 하지 않겠습니까?” 정말 감사했고 정말 운이 좋았고 특권을 누렸다고 느꼈지만 그렇다고 해서 어려운 일이 없었던 것은 아닙니다. 어렵다는 사실을 인정하지 않는 것이 관리를 더욱 어렵게 만들었습니다.

연기 복귀 계획은 없다고 하더군요. 아직도 TV나 영화를 많이 보시나요?
나는 더 이상 많이 보지 않습니다. 그저 안식년이기를 바랍니다. 왜냐하면 영화를 만드는 것은 나의 큰 열정 중 하나였기 때문입니다. 나는 영화관에 가서 개봉된 모든 것을 보았습니다. TV 프로그램을 즐기면서 참석하기에는 너무 업계에 대한 감정에 집중하고 있는 것 같아서 시청을 잠시 쉴 필요가 있었던 것 같아요. 나도 지금은 책을 많이 읽고 있는데, 두 가지 모두 원하는 만큼 읽기가 어렵습니다. 나는 독서가 제공하는 친밀감과 친밀함, 그리고 집에서 매우 조용히 할 수 있다는 사실을 좋아합니다. 책을 읽을 때 작가와 함께 상상하고 이야기를 만들어가는 창작의 느낌도 정말 좋아하는데, 때로는 쇼나 영화를 보는 것이 나에게 좀 더 수동적일 수도 있다는 생각이 들 때가 있습니다.

책을 읽은 친구나 사람들로부터 특히 좋아하는 반응이 있나요?
출판 이후, 나와 더 가까운 사람도 있고 그렇지 않은 사람도 있고 직접적으로나 밀접하게 정신병을 경험한 사람들의 이야기를 듣는 것은 정말 보람 있는 일이었습니다. 많은 분들이 ‘이건 내 경험과 너무 일치한다’고 말씀해주시는데, 정확성이 주된 목표가 된 시점이 된 것 같아요. 나에게 일어난 일에 대해 최대한 구체적으로 설명하는 것 외에 내가 할 수 있는 일이 없을 것 같은 느낌이 들었습니다. 다른 사람들이 말하는 것이 옳은 것 같다고 말하든지 그들의 경험은 내가 기대할 수 있었던 것 이상입니다.